Knoblauchpüree mit gebratenen Spinatbällchen und Ofentomaten
- Portionen: 4
- Vorbereitungszeit: 15m
- Zubereitungszeit: 25m
- Fertig in 40m
Vegetarisch, fleischlos, appetitlich bunt, einfach lecker hm…
Zutaten
- Für das Knoblauch Püree:
- 900 g gekochte Salzkartoffeln, durchgepresst
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 150 ml heiße Milch
- 1 El Butter
- Salz, Pfeffer aus der Mühle, etwas geriebene Muskatnuss
- 1 Schälchen Cocktail Tomaten ohne Blüte
- Etwas Pflanzenöl
- Für die Spinatbällchen:
- 350 g TK Blattspinat, aufgetaut, gut ausgedrückt, gehackt
- 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt
- 2 ganze Eier
- 100 g Semmelbrösel
- 50 g Reibkäse wie: Parmesan, Appenzeller oder Gouda
- Pflanzenöl zum Braten
Zubereitungsart
Schritt1
Den Backofen auf 180 ° C vor heizen. Die Kirschtomaten in eine gefettete Auflaufform setzen, salzen, pfeffern, etwas zuckern und Öl darüber tröpfeln.
Schritt2
Für 15 min. auf der obersten Schiene geben.
Schritt3
Die Spinatbällchen:
Schritt4
Die Zwiebel in etwas Pflanzenöl anschwitzen und den Spinat dazu geben, 2 min. zusammen angehen lassen.
Schritt5
Etwas abkühlen lassen, dann den Käse, die Semmelbrösel und die Eier vermengen; mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
Schritt6
Mit angefeuchteten Händen beliebig kleine Bällchen formen und in heißem Pflanzenöl (Stielpfanne) rund herum knusprig braten.
Schritt7
Das Knoblauch Püree:
Schritt8
Die gekochten, abgegossenen Salzkartoffeln stampfen oder durch die Presse drücken. Salzen und mit Muskatnuss würzen, die Butter zufügen.
Schritt9
Mit dem Kochlöffel (Niemals Schneebesen) verrühren und die heiße Milch unter heben.
Schritt10
Anrichtevorschlag:
Schritt11
Auf vorgewärmte Teller zunächst das Knoblauch Püree portionieren, darüber die Spinatbällchen anrichten, drum herum die gegrillten Cocktail - Tomaten verteilen. Ein appetitlich, bunter Teller ist entstanden.
Durchschnittliche Bewertung
(5 / 5)
1Personen bewerteten dieses Rezept
Nährwertangabe
Informationen pro Portion:
-
Energie (kcal)
427 -
Fett (g)
14 -
KH (g)
55 -
Eiweiss (g)
18 -
Ballast (g)
9