Kalte Kefir Gurkensüppchen mit Rauchlachs und frischem Dill
- Portionen: 4-5
- Vorbereitungszeit: 10m
- Zubereitungszeit: 10m
- Fertig in 20m
Einfach und schnell gemacht, preiswert, der erfrischende Genuss im Hochsommer
Zutaten
- 3 - 4 Freilandgurken (nach Größe)
- 450 ml Bio - Kefir
- Etwas Schlagsahne
- 125 g Räucherlachs in Scheiben/Streifen
- 1 mittelgroßes Bund frischer Di, geschnitten
- Abrieb und Saft einer ½ Zitrone
- 2 El Traubenkernöl
- Salz, Pfeffer, ev, eine Priese Zucker, etwas Chili Pulver
Zubereitungsart
Schritt1
Die Gurken schälen, längs halbieren und die Kerne mit einem Teelöffel herauskratzen. Grob geschnitten in einen Mixer geben, (Geht auch mit dem "Zauberstab") fein mixen,
Schritt2
Anschließend durch ein Küchensieb streichen, den Kefir unter rühren. Mit Salz, Pfeffer, etwas gemahlenem Chili, Zitronenabrieb und Saft würzen, mit dem guten Traubenkernöl vollenden.
Schritt3
Anrichtevorschlag:
Schritt4
In gekühlten Tassen oder Tellern anrichten und mit jeweils
Schritt5
1 El geschlagener Sahne, einem frischen Dillzweig und den Räucherlachsstreifen garnieren.
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