Kabeljaufilet „en Papilote“ mit Basilikum Pesto und beurre blanc
2010-07-07- Portionen: 4
- Vorbereitungszeit: 10m
- Kochzeit: 20m
- Fertig in: 30m
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Zutaten
- 4 Portionen frisches, küchenfertiges Kabeljaufilet à 180 g
- 1/2 Gläschen guten Fischfond aus dem Supermarkt
- 4 cl trockener Weißwein
- 2 cl Noilli Prat
- 2 Tomaten in Würfeln, „Tomate Concassèe“
- Etwas Zitronensaft
- Etwas Zitronenabrieb
- 100 g kalte Butter
- Meersalz und frisch geriebener Pfeffer
- Pergamentpapier
- Für das Pesto:
- ½ Bund frischer Basilikum
- 2 Stängel Thymian, gezupft
- 40 g Pinienkerne
- 1 fein geschnittene Knoblauchzehe
- ½ Tl Fenchelsaat
- Etwas Zitronenabrieb
Zubereitungsart
Schritt 1
Das Basilikum Pesto:
Schritt 2
Den Basilikum, waschen, grob hacken mit dem Knoblauch im Küchenmixer oder mit dem Zauberstab zerkleinern. Mit ca.40 g Butter, den Pinienkernen, den Fenchel, Thymian und Zitronenabrieb vermengen, nachschmecken.
Schritt 3
Der Kabeljaufilet „en Papilote“:
Schritt 4
Zunächst den Kabeljau unter fließendem Wasser waschen und auf Küchenkrepp trocken tupfen. Salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. Auf ein ausreichend großes, mit flüssiger Butter eingestrichenes Pergamentpapier legen.
Schritt 5
Das auf die Filets streichen, die Tomatenwürfel darüber verteilen und zu einem Päckchen einschlagen, verschließen.
Schritt 6
In einem Dämpfeinsatz oder trocken auf dem Backblech für a. 12 min. bei 180° C garen. Leicht rosa halten, keinesfalls „übergaren, leicht glasig halten.
Schritt 7
Die Beurre blanc:
Schritt 8
Den Fischfond mit dem Weißwein und Noilli Prat zunächst am Herdrand leise reduzieren lassen.
Schritt 9
Den ausgetretenen Fond aus den Fischpäckchen zum Ansatz geben, Fischpäckchen warm halten.
Schritt 10
Auf die benötigte Menge reduzieren lassen, mit etwas Zitronensaft , Salz und Pfeffer nachschmecken.
Schritt 11
Die kalter Butter stückweise unter ständigem Rühren, dazu geben„ zu einer "leichten Emulsion aufmontieren“.
Schritt 12
Anrichtevorschlag:
Schritt 13
Den Fisch in Pergament zu Tisch geben, das Aroma beim Öffnen sollte sich kein Gast entgehen lassen. Die Beurre blanc à part reichen.
Schritt 14
Dazu passt ein frischer Blattspinat, Spargel, Broccoli oder auch ein frischer Salat und neue Kartoffeln.