Kabeljaufilet „en Papilote“ mit Basilikum Pesto und beurre blanc

2010-07-07
  • Portionen: 4
  • Vorbereitungszeit: 10m
  • Kochzeit: 20m
  • Fertig in: 30m
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Naturell,unverfälscht mit einem tollen Aroma, einfach und schnell gemacht

Zutaten

  • 4 Portionen frisches, küchenfertiges Kabeljaufilet à 180 g
  • 1/2 Gläschen guten Fischfond aus dem Supermarkt
  • 4 cl trockener Weißwein
  • 2 cl Noilli Prat
  • 2 Tomaten in Würfeln, „Tomate Concassèe“
  • Etwas Zitronensaft
  • Etwas Zitronenabrieb
  • 100 g kalte Butter
  • Meersalz und frisch geriebener Pfeffer
  • Pergamentpapier
  • Für das Pesto:
  • ½ Bund frischer Basilikum
  • 2 Stängel Thymian, gezupft
  • 40 g Pinienkerne
  • 1 fein geschnittene Knoblauchzehe
  • ½ Tl Fenchelsaat
  • Etwas Zitronenabrieb

Zubereitungsart

Schritt 1

Das Basilikum Pesto:

Schritt 2

Den Basilikum, waschen, grob hacken mit dem Knoblauch im Küchenmixer oder mit dem Zauberstab zerkleinern. Mit ca.40 g Butter, den Pinienkernen, den Fenchel, Thymian und Zitronenabrieb vermengen, nachschmecken.

Schritt 3

Der Kabeljaufilet „en Papilote“:

Schritt 4

Zunächst den Kabeljau unter fließendem Wasser waschen und auf Küchenkrepp trocken tupfen. Salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. Auf ein ausreichend großes, mit flüssiger Butter eingestrichenes Pergamentpapier legen.

Schritt 5

Das auf die Filets streichen, die Tomatenwürfel darüber verteilen und zu einem Päckchen einschlagen, verschließen.

Schritt 6

In einem Dämpfeinsatz oder trocken auf dem Backblech für a. 12 min. bei 180° C garen. Leicht rosa halten, keinesfalls „übergaren, leicht glasig halten.

Schritt 7

Die Beurre blanc:

Schritt 8

Den Fischfond mit dem Weißwein und Noilli Prat zunächst am Herdrand leise reduzieren lassen.

Schritt 9

Den ausgetretenen Fond aus den Fischpäckchen zum Ansatz geben, Fischpäckchen warm halten.

Schritt 10

Auf die benötigte Menge reduzieren lassen, mit etwas Zitronensaft , Salz und Pfeffer nachschmecken.

Schritt 11

Die kalter Butter stückweise unter ständigem Rühren, dazu geben„ zu einer "leichten Emulsion aufmontieren“.

Schritt 12

Anrichtevorschlag:

Schritt 13

Den Fisch in Pergament zu Tisch geben, das Aroma beim Öffnen sollte sich kein Gast entgehen lassen. Die Beurre blanc à part reichen.

Schritt 14

Dazu passt ein frischer Blattspinat, Spargel, Broccoli oder auch ein frischer Salat und neue Kartoffeln.

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