Bachforellen – Fricassèe mit Krebsen à la Nage”
2011-11-26- Schwierigkeitsgrad: Leicht
- Portionen: 4
- Vorbereitungszeit: 15m
- Kochzeit: 20m
- Fertig in: 35m
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Zutaten
- Für das Fricassèe:
- 600 g – 700 g ausgelöstes, grätenfreies Forellenfilet ohne Haut
- 16 Stück küchenfertige Krebsschwänze
- Für die Nage (Wurzelsud):
- 1 kleine Karotte in gleichmäßigen Scheiben
- 1 Stange Frühlingslauch in Ringen
- 50 g Sellerie in gleichmäßigen Blättchen
- 2 Schalotten in Scheiben
- 100 g kalte Butter
- Etwas frischer Kerbel, Petersilie
- 100 ml trockener Weißwein
- 100 ml Wasser
- 5 – 6 gestoßene Pfefferkörner, 3 – 4 Wacholderbeeren, 2 Lorbeerblätter, ½ Zitronenschale in einem Laschenteebeutel
Zubereitungsart
Schritt 1
Zunächst die küchenfertigen Forellenfilets unter fließendem Wasser waschen und in ca. 4 cm große Stücke schneiden, etwas mit Zitronensaft marinieren.
Schritt 2
Der Nage – Ansatz:
Schritt 3
Den Wein mit dem Wasser erhitzen und die Gewürze in einem Laschenteebeutel dazu geben, ca. 5 min. ausziehen lassen.
Schritt 4
Das vorbereitete Gemüse dazu geben, „bissfest“ garen, zunächst heraus nehmen.
Schritt 5
Nunmehr die Forellenfilets in die Nage geben, glasig pochieren, herausnehmen, warm halten.
Schritt 6
Die Krebsschwänze in etwas von dem Fond warm stellen, den Rest auf die benötigte Menge reduzieren.
Schritt 7
Danach die kalte Butter mit einem Schneebesen „unter montieren“, zu einer leicht gebundenen Emulsion aufschlagen.
Schritt 8
Keinesfalls mehr kochen lassen und das Gemüse, die Forellenfilets, frische Kräuter und die Krebsschwänze wieder dazu geben, nachschmecken.
Schritt 9
Anrichtevorschlag:
Schritt 10
Das Bachforellen – Fricassèe in vorgewärmten, tiefen Tellern anrichten, Fisch und Krebsschwänze gleichmäßig portionieren.
Schritt 11
Zu diesem eleganten, leichten Gericht reicht mir ein Blätterteig Fleuron, ev. etwas Basmati Reis.